健康は作っていく– category –

皆さん、おはようございます！ 今日もいいお天気！ 明日6月21日は夏の始まりを告げる、夏至。 夏至は陰陽五行の季節を24個に分けたうちの１つ。 夏至は冬至に始まった陰のエネルギーが陽に切り替わる時。 エネルギーの変換期です。 それとは別に５月末から...

皆さん、おはようございます。 立夏の5月16日、お元気でいらっしゃいますか？ 数日前からメールしようと思っていて今日になりました。 北海道でオーロラが見られた。と騒がれていますよね。 太陽面にある黒点の周辺で明るく光る爆発現象の太陽フレア。 宇...

皆さん、おはようございます。 魂を癒す直感ライフコンサルタント瑠美です。 梅雨で湿気も多いし気温も上がってきましたね！ 元気に過ごせるように瞑想したりして、心と体と魂を整えていきましょうね！ さてさて、季節の切り替わりでもある今ですが夏至も...

皆さんこんにちは(^^) 直感ライフコンサルタントの瑠美です。 今日もブログをお読みくださり本当にありがとうございます。 ゴールデンウィークも終わり新年度でバタバタしていた方も少し落ち着いてくる頃かな？ と思います。 私はリラクゼーションエステサ...

皆さん、おはようございます(^^) 直感ライフコンサルタントの瑠美です。 先日のブログで現在春土用で（4月17日~）胃腸の調子が崩れたり、エネルギー的に付加がかかりやすいから 少しのんびりした方がいいよ~ってお知らせしました。 あれから、ブログを読ん...

【過去は終わっている。それが私に触れることはできない　　奇跡のコースより】 皆さん、おはようございます(^^) 直感ライフコンサルタントの瑠美です。 アランとの３+１日のセミナーは新しい気付きの連続でした。 最近悩みないな~って思っていたのですが...

真の許しは一瞬で、長年の罪悪感や痛み、怖れを消し去ります アラン・コーエン おはようございます(*^^*) ライフコンサルタント瑠美です。 睡眠についての動画をアップしました。 https://youtu.be/ylxaeh9yvGg 心と体の健康のために睡眠は欠かせませんよ...

最近口にするものを改めて気にし始めたので出汁を取ったあとの煮干しをふりかけにしてみよう計画が進んでおります♪ 命に感謝しながら、最後まで味わう。ありがたいです。本当に。 私が料理に手間をかけ始めたのは妊娠中です。 息子がお腹にいる時に食育を...

今日のテーマは、「健康を作るのに必要なもの」です。 今日は８月９日、長崎に原爆が投下された日ですね。 私の母は長崎の人です。原爆投下の３か月前に産まれました。 なので、戦後〇年っていうのと母の年齢が一緒なので毎年必ず思い出します。 戦後の日...

今日のテーマは、「憧れて健康を手に入れるの秘密」です。 昨日は月初ということもあり完全休日にしました！ 家族みんなでオリンピックを見てお昼ご飯食べて息子ちゃんは塾へ行きました。 大学受験を控えて、昼過ぎに塾に行くと夜まで帰ってきません。 な...