こんばんは(*^^*)
癒しのライフコンサルタント瑠美です。
最近オンライン出願の失敗を埋めるため
秒刻みで時間を刻んでいた私でございます。
息子ちゃんの２度目の失敗をサポート。
サポートするのはいいんだけど
大学の問い合わせは9時～17時
郵便局は8時半～17時と縛りがありますので
間に合うように必死です。
仕事してるって、エキサイティングですね♪
さてさて、今日は私も経営塾に参加しました！
8時間！長い(笑)
でも良き学びとなりました。
最近、新年のせいかやる気がある方が多いのですが
そろそろ、ぼちぼち、走り過ぎた方は止まりたくなる時期ですので
今日は「やる気スイッチ」の押し方についてお話ししていきます！
Piece of MIRACLESでは、脳科学も取り入れながら
人生を好転させるヒントを導き出しています。
やる気がある！っていうのは脳科学で言うと
「ドーパミン」の出ている状態です。
ってことは、やる気がないけどやる気が欲しい！っていう時には
このドーパミンを出せばいい！ってことですよね。
それにオススメなのが、掃除です！
何故か？
単純作業を10分間すると
ドーパミンが出るからです！
あなたも、やりたくなかった片付けを少ししていたら
乗ってきた！っていう経験はないですか？
まさに、それがそうです！
なので、単純作業で掃除機かける。とかにしておけば
やる気のない朝に無心で掃除機をかけ続けるだけで
やる気スイッチが入り
その後の仕事や家事がはかどります！
是非やってみてくださいね♪
最初の10分、単純作業をしてみる！です！
それでは、今日はメルマガがないので
私に何かあったのではないか？
と心配してくださった
ミラクルズファミリーの方への愛と感謝の気持ちと共に
あなたへの愛も乗せてこのメールをお届けしました！
今日もお疲れ様でした☆
そしてありがとうございます！
瑠美
